Jag är kapten är ett utbildningsprogram för högstadielever som du som lärare kan använda tillsammans med din mentorsklass. Målet är att visa eleverna att de själva kan styra sina liv och sin framtid. Din klass får ett elevhäfte och tillsammans jobbar ni med detta under mentorstiden. Syftet med programmet är att  stärka eleverna i sitt självledarskap. Programmet har tre olika faser:

• Fas 1: Jag drömmer. Elever upptäcker och förfinar sina drömmar .
• Fas 2: Jag äger.  Elever reflekterar över vad de kan påverka och äga .
• Fas 3: Jag styr.  Elever lär sig att träna medvetet för att uppnå sina mål.